Kreativita, pohyb a práce s emocemi

Obsah workshopu:

1 – Seznámení se skupinou:

Zahájení prostřednictvím zážitkových her a improvizačních cvičení. Krátké aktivity zaměřené na vytvoření bezpečné atmosféry a vzájemné důvěry.

2 – Práce s tělem a pohybem:

Cvičení zaměřená na vnímání vlastního těla skrze spontánní a pohybové improvizace. Propojení pohybu a zvuku – hledání spontánního vyjádření emocí prostřednictvím hlasu a pohybu.

3 – Dramaterapie a sochání těl:

Vytváření „živých soch“ – kolektivní tvorba tělesných obrazů na zadaná témata. Reflexe procesu a sdílení pocitů spojených s tímto způsobem vyjádření.

4 – Práce s emocemi a mimikou:

Prozkoumávání emocí skrze mimiku, gestiku a dramatické scény. Cvičení zaměřená na vyjadřování emocí v dialogu a spolupráci s ostatními.

5 – Kolektivní imaginace a hra:

Společné imaginativní cvičení pro rozvoj představivosti a tvořivosti. Využití her a improvizací pro spontánní reakce a posilování mezilidských vazeb.

6 – Reflexe a aplikace:

Sdílení prožitků z jednotlivých cvičení a jejich vliv na tělesné i emoční vnímání. Diskuze o možném využití těchto přístupů v každodenním životě, výuce či práci s druhými.

Co si účastníci odnesou:

• Pocit uvolnění a propojení s vlastním tělem.
• Rozvoj schopnosti spontánního a svobodného vyjadřování.
• Nástroje a cvičení, která mohou aplikovat ve své profesi i osobním životě.
• Inspiraci, jak kreativní techniky využívat při práci s dětmi, kolektivy či jinými skupinami.

Tento workshop je ideální pro pedagogy, facilitátory, lektory a všechny, kteří chtějí rozvíjet své dovednosti v oblasti práce s lidmi, emocemi a kreativitou.

Přihlásit se

Kontaktní osoba

Mgr. Jaroslav Souček
umělecké vzdělávání
tel.: 603 800 249
e-mail: vzdelavani@cuahk.cz

Mgr. Ilona Havlíčková
koordinátor kreativního učení
tel.: 731 418 857
e-mail: kreativniuceni@cuahk.cz